Přeskočit na obsah

Atomic Focus

529

Jednoduché, vědecky ověřené dechové techniky, pro lepší zdraví, štíhlejší postavu a perfektní kondici.
Český překlad původního vydání.
Měkká vazba.

10 skladem

Katalogové číslo: 00001-1 Kategorie:

Ještě nikdy nebylo tak těžké se soustředit. Žijeme v hlučném, přeplněném, stresujícím světě, který se mění tak rychle, že musíme neustále běžet, jen abychom mu stačili. Tradiční vzdělávání nám přitom nedává dovednosti, které potřebujeme, abychom tento proces zvládly. A pokud žijete primárně zavření ve vlastní hlavě, techniky, jako je mindfulness vám příliš nepomohou. V extrémních případech se tak lidé obrací na vnější pomocníky, jako jsou sociální sítě, alkohol a rekreační drogy, jen aby se dokázali odpoutat od vlastních myšlenek.

Abyste dokázali naplno využít svůj potenciál v práci, podnikání, sportu, nebo třeba i vztahu, budete potřebovat pevné psychologické základy. Bez nich nikdy nedosáhnete psychické kontroly, odolnosti a energie potřebné k úspěchu. Nebo dosáhnete určité úrovně, jen abyste při tom vyhořeli.

Atomic Focus nabízí jednoduchá, praktická, vědecky ověřená řešení, která vám pomohou vyjasnit mysl a dosáhnout nejlepšího soustředění vašeho života.

Objevte techniky používané speciálními jednotkami, elitními vojáky, výkonnými řediteli korporátních společností, MMA zápasníky a dalšími výkonnými profesionály. A zjistěte, jaké návyky udržují váš nervový systém v neustálém stresu, a jak je odstranit.

Pokud jste ambiciózní, pokud chcete v životě něčeho skutečně dosáhnout, pokud jste zaseklí, ve stresu a chcete dosáhnout dlouhodobého úspěchu, dejte se na správnou cestu s Atomic Focus.

Knihu je možné v současnosti objednat pouze v rámci České republiky!

Hmotnost 0.526 kg
Rozměry 21 × 14 × 2.5 cm
Celý název

Atomic Focus: Využijte plný potenciál mozku, získejte odolnost proti stresu a zlepšete soustředění pomocí jednoduchých dechových cviků

Autor

Patrick McKeown

Počet stran

360

Vydavatel

MoveLab

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Atomic Focus“

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.